産後に多い 股関節痛

北名古屋市 から世界へゲンキを発信していきたい!
妊活サポート逆子治療産後ケアでゲンキをサポートします!!
げんき はり・きゅう治療院
 院長の田口元揮(ゲンキ)です炎

いつもご愛読有難うございます!

本日は

「産後に多い 股関節痛えーん」 です!

 

比較的多い産後の悩み
股関節痛
 
お子様が産道を通るときは骨盤が複雑に動きます上差し
解剖学的に産道は狭く、部分的にさらに狭い場所があり難関です上差し
 
陣痛と共に子宮口を開きながら赤ちゃんが通りやすくする作業がありますが
この作業で骨盤は複雑な動きをします!!
 
そして大きくなったお腹を支えるために筋肉が頑張りますが
お腹に赤ちゃんがいる分腹筋は純粋な機能は果たしづらくなります上差し
 
出産後仰向けから起き上がることも辛くなるほど筋力は落ちますタラー
もちろん骨盤を締めてくれる筋肉量も十分ではないですガーンもやもや
 
出産するまでお腹が出て重心の位置が通常と違うことから
バランスを取るために後面と側面の筋力をたくさん使っていること上差し
出産後の骨盤の状態と股関節周りの筋力に影響があるため
股関節の痛みにつながりますアセアセ
 
股関節は歩くときにどうしても使わないといけないためショボーン
辛い症状が続いてほしくはないですね・・・ドクロ
 
骨盤や関節の環境を戻してあげるだけで痛みの軽減につながりますOK
痛いところをほぐすことも一つではありますがニコニコ
 
動かしやすい環境に戻してあげることが大切と感じますウインク!
その結果痛みが出づらく、歩行に支障をきたすことは減りますラブ
 
肩関節と同様、可動域が広い関節の一つです上差し
関節の環境が良くなり、関節周りの筋肉もスムーズに機能してくれさえすれば強靱な筋肉も悪さをすることは無くOK
味方になってくれます爆  笑OK
 
当院では自宅でのセルフケアも含めて宿題を出します照れ
それは予防にもなりますOK
 
予防が出来る身体を手にしてもらい生活をHAPPYラブラブにしてもらえるよう全力サポートします爆  笑炎
 

まずお気軽にご相談くださいウインク!! 

最後まで読んで頂き有難うございました!

バッチコイ野球

  
ブログ登録リブログいいねグッ
質問やコメントお待ちしています!
 
Facebook、Instagram、Twitter
げんき はり・きゅう治療院
⬆︎
友達申請WELCOMEですラブラブ
 
治療院 LINE ID
@vuz9880a 」
⬆︎
ご質問・ご予約もOK!
さらにLINE登録で
来院割引の特典付きグッ
(登録の際はスタンプ+お名前を必ず記入してください)
※上記の操作で登録が完了します
 
紹介特典もあります!
紹介特典は1000縁の金券をお渡し致します!
 
みなさんの周りでお困りの方に
何とかしてくれるかもしれない!!
 とお伝えください爆  笑
 
〒481-0001
北名古屋市六ツ師625-22
げんき はり・きゅう治療院
0568-70-5334
治療の匠   田口元揮
 
治療院 HP

MiG Factory ~オーダーメイド雑貨屋さん~

レザークラフト・アクセサリー