ママさんたちに「家族の食育」にかんして講演をさせて頂きました!
生きていく中で一番影響を受ける一つに「食べ物」があります!
当院では産後の患者さんが多くこられます!
大切なお子さんの為にはご自身も栄養を取っていただくことは大切ですし!
授乳の場合はお母さんの体調・栄養状態にお子さんの状態は左右されます。
健康が一番!
と思っている方が多いでしょうが、食に関する知識が少ない方が多いのではないでしょうか?
実際講演をさせて頂いて感じたことは
「何となく・・・」 という方がほとんどでした!
現代の「食育」は「食を選択する力!」と「食に関する知識!」を習得すること
と変化をしています。
加工食品が多い現代では「添加物」が非常に多いです!
添加物が身体に与える影響がどのようなものかまず知ること!
知っているのと、知らずにいることでは全然違います!
今後もこのような活動を続けて、少しでも知ってもらえるように!
HAPPY!が増えるように頑張ります!!