2017年6月2日 / 最終更新日 : 2017年6月1日 genkiHarikyu げんきニュース 肉離れ について② 前回①では誤差がポイントになります！ で終わりました！わ というところで今回肉離れの話第ニ弾です！ 身体と意識の誤差 これは何を意味するかというと… 普段からスポーツをやる習慣がある方は 現在 […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2017年6月1日 genkiHarikyu スポーツ 肉離れ について① トレーナー活動をしていると時々遭遇する怪我の一つ「肉離れ」があります！ 勝手に 「Meat goodbye！」と呼んでいますが^ ^笑 考えられる条件はいくつかあります！ ・疲労の蓄積 ・筋の柔軟性の欠如 […]
